חיפוש
סגור את תיבת החיפוש
חשוב

הקשר בין סוכרת להרגלי תזונה והאיומים הסמויים שלא ידענו עליהם

לכבוד יום המודעות למחלת הסוכרת, משרד הבריאות עושה סדר לניפוץ כמה מיתוסים ולחדש כמה דברים שלא ידענו עליהם.

 

🍭 רבים חושבים שרק אכילת סוכר גורמת לסוכרת

אבל… אכילת סוכר לבדה לא גורמת לסוכרת. המחלה מתפתחת כתוצאה משילוב של גורמים גנטיים , סביבתיים וגורמים לא ידועים. תזונה עתירת סוכר וקלוריות יכולה להוביל להשמנה, שהיא גורם סיכון לסוכרת סוג 2.

 

👶 רבים חושבים שרק אנשים מבוגרים חולים בסוכרת

אבל… סוכרת יכולה להתפתח בכל גיל. סוכרת סוג 1 מתפתחת בעיקר בילדים ובצעירים, אך סוכרת סוג 2 קימת גם בקרב צעירים, בעיקר בשל שינויים באורח חיים ( יושבני), סביבת מזון מזיקה, וגידול בשיעורי השמנת יתר בילדים.

אולי יעניין אותך

 

🥖 רבים חושבים שאם את/ה חולה בסוכרת, אסור לך לאכול כלל מזון עשיר בפחמימות.

אבל… אנשים עם סוכרת יכולים לשלב בתפריטם דגנים מלאים, קטניות ושומנים בריאים מן הצומח בהתאם להנחיות של תזונאי.ת. מזונות אלו מספקים סיבים תזונתיים ושומנים בריאים, שמסייעים באיזון הסוכר ותומכים בבריאות הלב לאורך זמן. דיאטות שמגבילות פחמימות באופן קיצוני עשויות לפגוע ביכולת לשמור על תזונה בריאה ומאוזנת לטווח ארוך.

 

🩺 אם אובחנתם עם סוכרת חשוב לגשת למרפאת סוכרת, בה תקבלו מעטפת של אנשי טיפול מומחים לנושא – רופא/ה, תזונאי/ת, עובד/ת סוציאלית, אחות וכל מה שנדרש.

 

💪 מחלת הסוכרת אינה גזירת גורל! עם תזונה בריאה ומותאמת אישית, פעילות גופנית והכוונה מקצועית אפשר לחיות חיים מלאים ובריאים ולהתרחק מסיכונים וסיבוכים.

 

אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתים בפרסומינו צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש באמצעות כתובת המייל: haredim.ashdod@gmail.com

הורידו עכשיו את האפליקצייה המובילה של 'חרדים אשדוד' אליכם לנייד
תגובות
אין לשלוח תגובות שאינם הולמות או מכילות דברי לשון הרע, הסתה ורכילות.
במידה ולא ניתן להגיב - הכתבה סגורה לתגובות.
עדכון תגובות במייל
עדכן אותי על
0 Comments
החדשות ביותר
הישנות ביותר הכי מדורגות
Inline Feedbacks
View all comments
אולי יעניין אותך
עוד כותרות
error: Content is protected !!
דילוג לתוכן