הפתרון הזה קל, יעיל והוא נמצא בשימוש כבר שנים רבות ונחשב לכלי עזר משמעותי בשיפור זרימת הדם והפחתת נפיחות, אבל איך זה בדיוק עובד? האם הן באמת יכולות לעזור לכל מי שסובל מבצקות ברגליים? האם כדאי לכם ללכת איתן כל יום אם אתם מועדים לבצקות? וכיצד תבחרו את הסוג שהכי יתאים לכם? בואו נצלול לנושא לעומק.
כיצד גרביים אלסטיות משפיעות על זרימת הדם ומפחיתות את הנפיחות?
זה אולי נשמע לאנשים קצת מוזר – גרביים שמשפיעות על זרימת הדם? אבל כן, זה בדיוק מה שהן עושות – העיקרון הוא לחץ הדרגתי שמופעל על הרגליים, במיוחד על אזור הקרסול, במטרה לסייע לדם לזרום בחזרה אל הלב בצורה טובה יותר. כאשר זרימת הדם משתפרת, פוחתת הצטברות הנוזלים וכך תחושת הכבדות והנפיחות קטנה.
לא מדובר בלחץ מסיבי, אלא על לחץ מדוד על כלי הדם, הוא מסייע לכיווץ השרירים ומפחית את העומס שמופעל עליהם. כך, גרביים אלסטיות מסייעות לאנשים שסובלים מאי ספיקה ורידית כרונית, לנשים בהריון, לאנשים שמתמודדים עם נפיחות בשל מחלות שונות ולאנשים שמבלים זמן רב בעמידה או בישיבה במהלך חייהם.
יתרונות בריאותיים של גרביים אלסטיות
מעבר להפחתת הבצקות, ישנם עוד יתרונות בריאותיים לגרביים – הן מסייעות במניעת קרישי דם, במיוחד אצל אנשים שלא זזים הרבה ביום יום שלהם, למשל אנשים אחרי ניתוח או אנשים שנמצאים שעות רבות בטיסות. כמו כן, לגרביים יש את היכולת להקל על כאבים כרוניים ברגליים, להפחית את העייפות שנגרמת בעקבות זרימת דם לא תקינה ולשפר את התחושה הכללית שלהם. הגרביים גם מסייעות בשיפור התחושה ברגליים למי שמתמודד עם ורידים בולטים, דליות או תחושת נימול ברגליים.
מתי הן מומלצות ואיך בוחרים את סוג הגרביים המתאים?
לא כל אחד זקוק לגרביים אלה, אך ישנם מצבים שבהם הן מומלצות במיוחד. אם אתם סובלים מבצקות חוזרות, מרגישים כבדות ברגליים או מתמודדים עם בעיות בכלי הדם, הגרביים יוכלו לשפר משמעותית את חייכם. גם נשים בהריון, שסובלות מהצטברות נוזלים, יכולות למצוא בהן פתרון מקל. קיים מגוון סוגים של גרביים אלסטיות, הם שונים זה מזה בעוצמת הלחץ ובאורך – החל מגרביים קצרות המגיעות עד הקרסול ועד דגמים שמכסים את כל הרגל. בחירת הסוג המתאים צריכה להתבצע בהתאם למצב הרפואי ולמידת הנוחות האישית, מומלץ מאוד גם לבצע את הבחירה בליווי מתאים.
הגרביים גם ככלי למניעה
כאשר אנשים סובלים מבצקות ברגליים, הם עלולים להיות תמיד בסיכון להידרדרות המצב, לכן כדאי לדעת שמעבר לאותה הקלה על הכאבים והבצקות, גרביים אלסטיות מסייעות לשיפור זרימת הדם ולשמירה על הבריאות גם ביום יום, כאשר הבצקות לא בשיאן. הן שומרות על כפות הרגליים קלות ונינוחות, לכם השימוש בהן באופן קבוע מסייע במניעת החמרת בעיות הבריאות הקשורות לכפות הרגליים.
גרביים אלסטיות הן לא רק פתרון זמני לבעיה, מדובר בכלי יעיל ושימושי לכל יום, שיכול להקל עליכם ולמנוע בעיות רפואיות, ועם התאמה אישית – הן הופכות לחלק בלתי נפרד משגרת הלבוש שלכם.
